Terapia Cognitivo Conductual

·         También conocida como terapia basada en evidencia, la TCC considera que la conducta es aprendida a través de situaciones similares y los pensamientos que éstas generan,  con lo que, al reconocer y aprender a cambiar el pensamiento, cambia la conducta. Se utilizan diferentes técnicas psicoeducativas como reestructuración cognitiva, comunicación asertiva y terapia de solución de problemas.  Esta terapia generalmente se trabaja por metas que refuerzan dichos cambios.

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Fotografía:  Carlos Labastida Villegas

Diseño: José Eduardo Hernández Pruneda