Aussi connue comme Thérapie basé sur l’évidence, la TCC considère qu’un comportement inadapté est le
résultat d’apprentissages liés à des expériences antérieurs survenues a des situations similaires. Donc, si on identifié les pensées derrière cette expérience, on est capable de changer le
comportement. Des diverses techniques psychoéducatives, telles comme la restructuration cognitive, la communication assertive et la thérapie orientée vers les solutions, sont utilisées. Normalement,
cette thérapie envisage à obtenir des bouts qui renforcent les changements
